Unsere heutige Zeit wird von Tempo, Hektik, Termindruck, Ungeduld und Engagement für Beruf und Familie bestimmt.

 

Die modernen Lebensumstände bekommen unserem Körper und unserer Seele trotz größer werdenden Wohlstandes immer weniger gut.


Yoga ist der goldene Schlüssel, der das Tor zu innerem Frieden, Ruhe und Gesundheit öffnet. Yoga hilft uns durch Lebenskrisen, schenkt uns Ausgeglichenheit und Selbstbewusstsein. Die Übungen des Hatha-Yoga lösen körperliche und geistige Verspannungen und harmonisieren die Wechselwirkung von Nerven-, Hormon- und Immunsystem. Sie stärken Muskeln, Sehnen und Bänder und halten Körper und Geist fit bis ins hohe Alter.


Zum Yoga gehören einfache Körperübungen, Atemtechniken, Entspannung und Meditation.


Ein fester Kurs umfasst:
10 x eine wöchentliche Kurseinheit von 90 min.
Preis pro Kurs: 125,00 €

 

Unsere nächsten Kurse finden am Mittwoch, 30.08.17, 17.30 Uhr und 19.00 Uhr und am Donnerstag, 31.08.17, 17.30 Uhr und 19.00 Uhr statt. 
Den Stand der freien Kursplätze möchten wir Sie bitten, aktuell telefonisch zu erfragen.

 

Unsere Yoga-Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst, für Versicherte der AOK plus sind die Kurse kostenfrei.
Die Höhe Ihres Zuschusses erfragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse.

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